投資の勉強に最適！ためになるマンガ「インベスターZ」

 快晴のGWですが、あえてインドアに徹してマンガまとめ読みなどしてみました。

[まとめ買い] インベスターZ

学費無料の中高一貫エリート校の資金は投資部の運用で賄われているというお話。新中1成績トップで投資部に強制入部させられた主人公とともに投資のお勉強。

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子のアレルギー対策に鼻吸い器を購入してみた

子供のアレルギー、根本解決してあげたいのですが難しい。

時期によって鼻水がひどくなり→喉に流れる→喉の痛み→咳→発熱 というおきまりのパターンをこれまで何度も起こしてきました。

鼻をかみきれてないことは大きいのでは？？と思ったこと、1度小児科で吸ってもらったらすごくスッキリしたと子が感動していたことから家庭用の電動鼻吸い器を購入してみました。

購入したのはこちら↓

シースター(Seastar) ロングノズル付き 電動鼻水吸引器 メルシーポット S-502

それなりに強力。最大の圧で使ったところ場所によっては耳に響くみたいなので、今は2くらいの強さに落ち着いています。おそらくノズルによってだいぶ感触は違うと思うのですが、とりあえず太めのノズルで使用中。

時間はかかりますがけっこうよく取れます。時間がかかるというのは一度吸って全部取れ切れるわけではなく、ノズルを差し込む方向をこまめに変えていかないと全部吸いきれないから。

アレルゲンがある限りまた鼻水は生成されるわけですが、少なくともティッシュに自力で噛むだけでは取りきれない奥の鼻水も吸い取れているみたいなので、喉に流れる分は軽減できているのだろうと思いますよ。

「食神さまの不思議なレストラン展」は本当に不思議だった

気になっていたけど情報が少なく会場もよくわからない場所だった「食神さまの不思議なレストラン展」。ついに行ってきました。

tabegamisama.com

会場はビル。同時に「江戸の秘密展」というのも開催していました。

1階から4階まで階段を上りながら作品をみていく感じ。3階までは完全にアート展です。館内撮影もOK！

西陣織ののれんでコーナーがわかれています。

はじめのコーナー

提灯の前に手をかざすと画面が明るくなって画が浮かんでくる感じ。

次のコーナーは4つのスクリーンがあって、順番に「焼く・煮る・揚げる・蒸す」を表現するアート。

米との対話コーナーではお米の山を触りつつ体感できるアート。

わかりにくい…お米の山に光があたっている

お米の山を自由に触ると山の高さに合わせて等高線があらわれる。

4階の飲食コーナーでチケット購入時にもらった引き換え券でおいなりさん1個ゲット。

他にも食べ物はあって

お味噌汁飲み比べをしてみました

 「見て食べる体験型デジタルアート」デジタルの効果のほうに目がいって、アート部分にあまり食べ物を感じませんでしたが（笑）、不思議な空間でした。

シルクサスペンションを体験！こうもりのポーズで顔、内出血

長らく空中ヨガが気になっていたので、シルクサスペンションの体験というのに申し込んで行ってきました。

説明を聞いてビックリ。シルクサスペンションと空中ヨガは別物とのこと！まぁ、せっかく行ったので体験してみましたよ。写真だと同じようにみえたんですよね。使うものも同じみたい。

(アマズディール)Amzdeal ヨガハンモック ヨガスリング 反重力ヨガ 空中ヨガ ヨガストラップ 耐荷重300kg 収納袋付き (パープル)

シルクサスペンションとは？

シルクサスペンションはニューヨークで生まれたぶら下がっている布を使って行うエクササイズ。なので写真でみると空中ヨガかのようにみえたのですが、ピラティスから派生して考えられたものらしく、ピラティス寄りなのです。つまり体幹を鍛えるために布を使っていくので、動きが非常に地味。

足を引っ掛けたり、手で布を引っ張ったりするのですが、大胆な動きはありませんでした。もっとぶら～んとぶら下がったっりブランコのようにして大きく揺れたりを想像していたので物足りなく感じました。

が、加圧で多少筋肉をつけて体幹を鍛えた身体には、ヨガよりもピラティス、空中ヨガよりもシルクサスペンションがいいのかもしれません。

こうもりのポーズで瞼内出血

シルクサスペンション体験の最後にこうもりのポーズというのがありました。
布に座って足をひっかけたままくるっと回って逆さまになるというもの。
大人になると逆さまになることってですよね。頭に血が上って、
顔のお肉は全部重力によりいつもと逆方向に引っ張っれ。
気持ちよくはなかったけど、きっとたまにやるといいんだろうなあと思って
いたわけですが、帰ったら上瞼に赤い点々が。内出血したみたい。
調べると逆立ちをしたあとに内出血することあるみたいなので、やはり
こうもりポーズの影響かと。

シルクサスペンションの装備を自宅に！と考える人もいるみたい。
たしかに、ハンモック感覚で吊るしてエクササイズができるといいですよね。

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今年も行ってきました「ミッドパークヨガ」

ほぼGWの恒例参加行事となりつつあるミッドパークヨガ。

今年は会場にミッドタウン10周年記念の富士山が鎮座しているので例年よりスペースが狭かったです。

www.tokyo-midtown.com

おおぜいでやるし、インストラクターがみえないし、ヨガをしっかりやりたい人はぜひ早めに行って前のほうをキープしたほうがいいでしょう。

私は、半分その後のピクニック目当てだったりもしたので緩〜い感じで参加。

とにかく、暑さ・日焼け対策が大事！
日陰はエレベータ脇のほんの少しのスペースしかありません！

ドリンクを配っていた年もあったけど、今回は何もなく。ヨガマットがない人ようにレジャーシートは売っていました。

服装ですが、ヨガをしやすい服装でそのまま来られている方が多いです。Tシャツにスエットとか。
そのままお出かけの予定がなければ着替えとか気にしなくてもいいかも！ヨガマットを持って歩いている人たくさんいます！

一度参加すると(参加時に同意書を記入し提出すると)フリーパスがもらえます。これがあれば会場隣のハイボールカフェのハイボールが500円→300円になるのですが、カフェの営業は12時から。

ヨガ直後には開いてません。残念ながら。

Amazonベーシック ヨガマット ブラック 6mm キャリーストラップ付

草間彌生展、行くべき！

草間彌生さんの作品の集大成ともいわれている「我が永遠の魂」。すごーくよかったです。

草間彌生展「わが永遠の魂」国立新美術館

もう散ってしまったでしょうが桜の木の幹も水玉。

水玉桜並木

土曜の朝イチ、空いてました！ミッドタウン側のチケット売り場は空いていて、千代田線の駅側は並んでいたり。

全作品が撮影可能なわけではないですが、我が永遠の魂コーナーというか大広間は撮影OK！

写真には入りきらない

目ヂカラ

外にはカボチャも

自分で水玉シールを貼るコーナーもありました

芸術新潮 2017年 04 月号 [雑誌]

シャドーイングは筋トレだった！

出張女子、活躍の場を海外に広めたいと企み中。

加圧でダイエットに成功したことも糧となり、同じく長年結果を出せずに苦しんできた英会話もはじめてみました。もちろん結果にコミット系スクールで。まだ通い始めたばかりなので、スクールの様子についてはおいおい。

ここでの学習は、シャドーイングがベース。なので、基本は自分で勉強するわけです。映画を１つ選んでシャドーイングを徹底的にやるのですが、ビジネス特化ではなく旅行などでも使える英語を満遍なく学ぶのには「プラダを着た悪魔」がオススメとのことで。わたしもセレクト。

映画自体は、Amazon primeでみて、セリフはスクリーンプレイシリーズを購入。

プラダを着た悪魔 (名作映画完全音声セリフ集スクリーンプレイ・シリーズ)

ミランダの早口、初めは全くついていけず。ただセリフを眺めるだけで終わることもありましたが、回数を重ねるごとに少しずつついていけるようになり、場所によってゆっくり聞こえなくもない！！耳が慣れたってことでしょうか。

複数人の会話を全部口に出すと、かなり腹筋を使うということもわかって、シャドーイングは腹筋を鍛えるのにも使える。

うん、英語学習はほんとに筋トレ！