ダイエットに成功してから半年以上経ちました。 その後どうなったのか、、、 保ってます！キープできています！ 筋トレは気が向いたときに腹筋をする程度なので、おそらく体脂肪率は上がってしまっているかと思いますが、体重と見た目はなんとかキープ中です…
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